|
Cuando el día anterior te comes una pizza mediana de un negocio local ENTERA, y sólo engordas 100 gramos. JA JA JA JA. Rumbo a 85!
|
99.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1790 kcal
|
脂質: 47.03g | たんぱく質: 138.69g | 炭水化物: 193.91g.
朝食: Carrefour Sandwich Cuadrado Integral, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Azúcar Morena, Hummus con Aceitunas Kalamata Carrefour, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 昼食: Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Pizza Verduras Braseadas, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, DIA Palitos de Mar, Tomates Cherry, Cebollas, Gambas, Bizcocho de Calabaza y Zanahoria Light. 夕食: Gambas, DIA Palitos de Mar, Tomates Cherry, Lechuga, Mercadona Filete de Pavo, Kiwi. 軽食/その他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Carrefour Sandwich Cuadrado Integral. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|