2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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2362 kcal
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脂質: 76.24g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 330.37g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold. 昼食: Хлеб с Изюмом, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. 夕食: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сушеный Инжир. 軽食/その他: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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