2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1802 kcal
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脂質: 77.01g | たんぱく質: 120.25g | 炭水化物: 168.13g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Tomaten. 昼食: Spargelcremesuppe, Spargel, Lidl Stremellachs Pfeffer. 夕食: Meggle Kräuterbutter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Schmandkuchen, Schmandkuchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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