2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1544 kcal
|
脂質: 69.10g | たんぱく質: 98.53g | 炭水化物: 89.03g.
朝食: Жареное Яйцо, Льняные Семена, Vitateka Аскорбинка, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Щедрые Хлебцы Гречневые, Редис, Огурец (с Кожурой). 昼食: Зеленый Лук, Самогон, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Столовое Вино, Каждый День Икра из Баклажанов, Помидоры, Самогон, Суп из Свинины, Свиная Отбивная. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|