2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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857 kcal
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脂質: 32.97g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 87.71g.
朝食: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Bridelight Beurre Doux 15%, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Energus 10 Pain, Oranges. 昼食: Tomates, Avocat, Rustica Vinaigrette Nature, Auchan Salade Iceberg, Concombre (Pelé), Pastèque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 夕食: Knorr Velouté de Champignons Crème, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Cracotte Cracotte au Froment, Étoile d'Or Comté. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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