2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1227 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 167.43g.
朝食: Panela, Banana, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Cereales 0% Azucares Añadidos, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche de Soja, Nueces. 昼食: Huevo Duro, Aguacate, El Cano Macedonia de Verduras , Zanahoria Cocida, Hacendado Pan de Molde Integral, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. 軽食/その他: Hacendado Digestive Avena. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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