2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
2045 kcal
|
脂質: 100.33g | たんぱく質: 107.75g | 炭水化物: 177.79g.
朝食: Чай, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, ВкусВилл Икра Горбуши. 昼食: Добряна Сыр Король Артур, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. 夕食: Milka Choco Cookie, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Корюшка Жареная. 軽食/その他: Good Food Кешью Жареный, Milka Choco Cookie, 5 Морей Шпроты в Масле , Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, ВкусВилл Набор Пирожных Манго Мята. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|