2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1651 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 204.55g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. 昼食: Harter Parmesan, Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Light, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Pomito Passierte Tomaten, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. 夕食: Banane, Milsani Sahnequark 40%, Cucina Gnocchi Di Patate. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Milbona Speisequark 20% Fett. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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