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Algo le está pasando a mi cuerpo, no se si es hormonal, adaptación, o simplemente toca pelotas🤣🤣, después de las palizas y tensiones que ha sufrido, le voy a dar un respiro y no me va a importar el número de la balanza, no pasa nada. Hoy empiezo mis vacaciones y ayer ya corrí 7 km, y feliz. Ahora salgo otra vez a correr que hace una mañana increíble ¡feliz lunes!
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64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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3033 kcal
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脂質: 130.64g | たんぱく質: 161.63g | 炭水化物: 288.47g.
朝食: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Whey + Proteinas, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Manzana Golden, Pechuga de Pollo, Hacendado Guisantes Congelados. 夕食: Hacendado Tarta Bombón Blanco, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. 軽食/その他: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Tassimo Latte Machiato Skinny, La Cestera Bocaditos. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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