2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.9 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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659 kcal
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脂質: 3.64g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 127.94g.
朝食: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. 昼食: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Северная Гавань Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Капуста. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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