2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1945 kcal
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脂質: 135.76g | たんぱく質: 103.21g | 炭水化物: 76.99g.
夕食: Extra Natives Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Rote Tomaten, Spargel (Frischware), Milbona Goldessa Balance Frischkäse. 軽食/その他: Lidl Cashewkerne, Rinderroulade. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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