2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
2348 kcal
|
脂質: 100.08g | たんぱく質: 116.62g | 炭水化物: 246.16g.
朝食: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Чудесный Край Сухари Ванильные, Овсяная Каша на Молоке, Аладушкин Батон Нарезной, Славмо Сливочное Масло, Зефирюшки Воздушный Зефир. 昼食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Lorenz Солёные Палочки, Чудесный Край Сухари Ванильные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. 夕食: Пицца Домашняя, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. 軽食/その他: Чудесный Край Сушки Ванильные, Яблоко, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|