2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1800 kcal
|
脂質: 81.84g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 199.65g.
朝食: Изюм, Fine Life Банановые Чипсы, Банановые Оладьи. 昼食: Вафли с Кокосом "Хрустландия", Белая Долина Кефир 0,1%, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Callebaut Белый Шоколад Velvet, Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . 夕食: Пятерочка Сахар, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|