2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1356 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 45.99g | 炭水化物: 177.74g.
朝食: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Магнит Блины с Мясом , ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Бигус, Милка Молочный Шоколад. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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