|
Het thuiszitten met de kinderen begint me parten te spelen. Steeds laat ik me weer verleiden om me niet aan mijn plan te houden, ik ben mijn plan zelfs uit het oog verloren. Toch is dit niet wat ik wil. Nu maar weer eerlijk tegen mezelf zijn en kiezen voor wat echt telt: de lange termijn. En niet de korte termijn verzadiging 😓
|
72.9 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
263 kcal
|
脂質: 17.70g | たんぱく質: 4.60g | 炭水化物: 21.62g.
朝食: Aroy-D Kokosmelk, AH Biologisch Havermout, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Aardbeien. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|