2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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339 kcal
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脂質: 9.53g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 38.71g.
朝食: Творог, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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