2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1533 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 192.93g.
朝食: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Капучино, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. 昼食: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Тунец Натуральный. 夕食: ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Лаваш Узбекский. もっと...
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体重に変化ありません
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