2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1529 kcal
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脂質: 66.55g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 159.38g.
朝食: Творожные Кексы, Мюсли с Фруктами. 昼食: Салат с Курицей, Блинчики с Мясом. 夕食: Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачковые Оладьи. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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