СветланаКалининаの日記, 2020年 05月 4日

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2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.9 kg これまでの減量分: 19.8 kg. 残り: 0.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:

531 kcal

脂質: 37.06g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 5.12g. 昼食: Костный Бульон, Свинина Отварная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. 夕食: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Кофе с Молоком. もっと...

1812 kcal

運動: 浴びる - 10 分, 皿洗い - 20 分, 料理 - 1 時間　 30 分, Google Fit - 22 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中


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