2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
1465 kcal
|
脂質: 41.74g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 224.03g.
朝食: Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой, Ягодный Пирог, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Тефтели с Рисом, Ягодный Пирог, Хлеб, Суп из Свинины. 夕食: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|