2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1306 kcal
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脂質: 58.62g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 136.44g.
朝食: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Putih Telur Matang, Melon, Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Orek. 昼食: Bakwan, Tongseng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. 夕食: Es krim mangga. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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