2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.4 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

546 kcal 脂質: 31.71g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 36.55g.   朝食: Яичница, Кофе, Пятерочка Банан. 昼食: Борщ со Свининой. もっと...
1885 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.7 kg減量中

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Елена 0574の体重の記録


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