2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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546 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 36.55g.
朝食: Яичница, Кофе, Пятерочка Банан. 昼食: Борщ со Свининой. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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