2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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822 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 110.17g.
朝食: Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM, Tomates, Planta Fin Planta Fin Doux, Notre Jardin Salsifis, Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Marque Repère Mais Croquant Égoutté sans OGM, Rustica Vinaigrette Nature Allégée, Carottes, Tomates, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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