2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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717 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 88.70g.
昼食: Carne do Peito de Frango, Suco de Laranja Natural, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 夕食: Bauducco Biscoito Integral com Cacau e Castanha. 軽食/その他: Brigadeiro, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. もっと...
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2037 kcal
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運動:
スクワット - 5 分, ジャンピングジャック - 4 分, 休憩 - 15 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に119 kg減量中
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Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの体重の記録
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