2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1857 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 85.42g | 炭水化物: 256.80g.
朝食: Milbona Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Kaffee mit Milch, Haferflocken. 昼食: Reis (Gekocht), Maggi Paprika-Sahne Hähnchen. 夕食: Äpfel, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Schwarzbrot, Milbona Gouda Light, Gekochtes Ei, Apfel, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Apfel, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Light, Schwarzbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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