2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1358 kcal
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脂質: 72.01g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 127.51g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Sorvete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Berinjela Cozida, Batata Assada, Tomates, Abobrinha Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Tomates, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sementes de Linhaça. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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