2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
|
2682 kcal
|
脂質: 74.91g | たんぱく質: 109.92g | 炭水化物: 254.02g.
朝食: Персона Майонез, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Алтайский (Славный Хлеб). 昼食: Морозко Пирожки с Мясом, Марти Сельдь Слабосоленая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Рис Отварной. 夕食: Красное Столовое Вино. 軽食/その他: Пирог. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|