2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1055 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Blue Band Mentega, Madu, Telur, Pisang. 昼食: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Soto Spesial, So Nice Sosis Sapi, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Es Buah. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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