Cheio de problemas pessoais, perdi totalmente o foco 😭
|
99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1947 kcal
|
脂質: 41.36g | たんぱく質: 68.13g | 炭水化物: 162.56g.
朝食: Caipirinha. 昼食: Prats Suco de Laranja Integral, Suco de Laranja Natural, Salada de Maionese, Lasanha com Carne, Macarronada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Budweiser Cerveja Long Neck, Budweiser Cerveja. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|