2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1874 kcal
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脂質: 138.22g | たんぱく質: 98.89g | 炭水化物: 65.26g.
昼食: Dom de Minas Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Berinjela, Salmão no Forno ou Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Panqueca / Bolinho de cacau, Brigadeiro Low Carb, Nestlé Creme de Leite Leve, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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