2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1268 kcal
|
脂質: 69.65g | たんぱく質: 53.27g | 炭水化物: 117.64g.
朝食: Авокадо, Боцман Печень Трески, Икра Карася, Цветная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. 昼食: Икра Карася, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. 夕食: Котлеты из Индейки, Свекла Вареная. 軽食/その他: Сан Саныч Семечки Соленые, Кокос, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|