2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1410 kcal
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脂質: 55.10g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 169.01g.
朝食: Almare Nordseekrabben, Milbona Quark 20%, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee. 昼食: ViO Apfelschorle, Kartoffelpüree, Spargelragout, Spinatknödel, Leberknödel. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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