2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1638 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 94.74g | 炭水化物: 206.45g.
朝食: Kiwi, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Erdnussbutter, Real Quality Baguette Salami , REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. 昼食: Heidelbeeren, Activia Cerealien, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Scampi. 夕食: Aldi Hähnchensteak Curry, Gut & Günstig Weißkrautsalat. 軽食/その他: De Beukelaer Chocolé, hanuta Hanuta Minis. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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