2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1607 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 86.24g | 炭水化物: 188.41g.
朝食: Egg, Babybel Mozzarella, Avocados, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Bread. 昼食: Sunrise Soft Tofu, Radishes , Chicken Drumstick, White Rice. 夕食: Pork, Sunrise Firm Tofu, Extra Firm Silken Tofu , White Rice. 軽食/その他: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Flakes, Activia Vanilla Yogurt, Plain Pancakes , Lactantia Whipping Cream 35%, Steamed Bun. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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