2013年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 12日:
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1862 kcal
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脂質: 111.71g | たんぱく質: 146.07g | 炭水化物: 27.09g.
朝食: Guacamole, Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage. 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 夕食: Carrots, Celery, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 軽食/その他: Vodka. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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