2013年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 12日:
|
2809 kcal
|
脂質: 104.62g | たんぱく質: 149.41g | 炭水化物: 339.96g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль. 昼食: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Помидоры Черри, Гречка Отварная. 夕食: Яблоко, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. 軽食/その他: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Несквик Готовый Завтрак, Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
|
|