2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
926 kcal
|
脂質: 69.20g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 30.03g.
朝食: Doğal Peynir, Fındık, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|