2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1618 kcal
|
脂質: 72.44g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 168.97g.
朝食: Alti Сыр Бри Трюфель, Морковный пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 夕食: Морковный пирог. 軽食/その他: Овсяное Печенье Домашнее, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Разносол Хренодер, Ясная Горка Копчено-Вареная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Хлеб Ржаной, Помидоры Черри. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|