2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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774 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры Черри, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". 昼食: Ярмарка Нут Вареный, Утиное Мясо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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