2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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208 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 11.52g | 炭水化物: 14.50g.
朝食: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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