2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1253 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 158.71g | 炭水化物: 74.83g.
朝食: Orange Marmalade , Tomatoes, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . 昼食: Chicken Breast Meat , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Waitrose Ratatouille Provencale , Morrisons Roasted Vegetable Cous Cous . 夕食: Morrisons Tikka Chicken. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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