2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.2 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 6.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1084 kcal 脂質: 51.74g | たんぱく質: 27.34g | 炭水化物: 133.14g.   朝食: Eti Burçak Klasik, Tahin Pekmez, Ispanaklı Börek, Yumurta Omleti. もっと...
週に0.4 kg増量中

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