2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1340 kcal
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脂質: 49.31g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 167.20g.
朝食: Петровская Слобода Кофе 3В1, Сырники, Варенье. 昼食: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Gusto Кукуруза Сахарная. 軽食/その他: Alpen Krone Шоколад Молочный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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