2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1058 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 106.62g.
朝食: Bio Slym Bevanda Vegetale a Base di Soia. 昼食: Coop Pinoli Sgusciati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Ceci , La Casa del Grano Fregola. 夕食: Avocado, Sojasun Yogurt Bianco, Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Libera Terra Farina Di Ceci Biologica, Potato. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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