2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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707 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 34.32g | 炭水化物: 63.90g.
朝食: Помидоры, Макароны с Яйцом, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. 昼食: Столичные Штучки Нуга Воздушная , Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры, Форель, Теремок Уха из Форели по-Фински. 軽食/その他: Столичные Штучки Нуга Воздушная , Латте. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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