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Genial. Rumbo hacia 85 viento en popa.
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99.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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2467 kcal
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脂質: 76.70g | たんぱく質: 135.58g | 炭水化物: 301.20g.
朝食: Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Carrefour Sandwich Cuadrado Integral, Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 昼食: Gambas, Casa Tarradellas Pizza Mediterránea. 夕食: Carrefour Yogur Desnatado 0%, Hacendado Fideos Integral, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Kiwi. 軽食/その他: Bizcocho de Calabaza y Zanahoria Light, Pompadour Infusión Quema Grasa, Kiwi. もっと...
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4264 kcal
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運動:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 時間 18 分, Pacer App - 3 時間 5 分, 休憩 - 11 時間 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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