2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1984 kcal
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脂質: 61.36g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 219.08g.
昼食: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Бургер Кинг Воппер, Красное Яблоко. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики с Чесноком, Yami Yami Суп Фо Бо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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