2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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977 kcal
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脂質: 36.98g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 114.31g.
朝食: Kaffee, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). 昼食: Grüner Blattsalat, Biskuitroulade, Cordon Bleu, Spargel. 夕食: Slim Fast Schokoshake. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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