2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1893 kcal
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脂質: 71.54g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 155.00g.
朝食: Lurpak Roomboter Ongezouten, Jumbo XXL Hagelslag Puur, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Lidl Triangel Licht Meergranen. 昼食: AH Doosjevol Frambozen, Aldi Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Hüttenkäse . 夕食: Gekookt Ei, AH Witte Asperges, Aldi Yorkham, AH Krieltjes met Schil, Knorr Aspergesaus. 軽食/その他: Aldi Tonijnsalade (30g), Aldi Melba Toast Naturel, Leonidas Bonbon, Pinot Blanc. もっと...
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体重に変化ありません
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