2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
|
1013 kcal
|
脂質: 35.10g | たんぱく質: 46.01g | 炭水化物: 132.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Гост Сгущёнка с Сахаром, Махеевъ Джем Смородина. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Белый Хлеб, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. もっと...
|
週に7 kg減量中
|